この記事ではコープのひじきドライパックを使った離乳食レシピを紹介します。

”国産芽ひじきだけ”が原料なので離乳食にぴったりです。

面倒な水戻し不要なのもポイントね
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ひじきドライパックとは

国産の芽ひじきを便利なドライパックにしたコープの時短商品です。
販売元 | コープ |
値段※ | 192円(税込み) |
原材料 | 国産芽ひじき |
内容量 | 40g |
- 原材料は国産芽ひじきだけ
- 面倒な水戻し不要
- 開封してそのまま調理できる
- カルシウム・食物繊維が豊富

離乳中期(7~8か月)から使えます
栄養豊富なひじきですが、一般的な乾燥ひじきは水につけて戻す下処理が必要です。
ザルで水を切るときに、細かいひじきが流れて排水溝の片付けが大変だったり
ザルに目詰まりして洗うのが大変…というデメリットがありますよね。
水戻し不要のひじきドライパックはひじきのデメリットを解消してくれる画期的な商品です!
おすすめレシピ3選
それでは早速レシピを紹介しましょう。今回紹介するのはこちらです。
写真 | ポイント |
![]() ひじき粥(中期~) | 鍋で煮込むだけ |
![]() ひじきお焼き(後期~) | 混ぜて焼くだけ |
![]() ひじきハンバーグ(後期~) | 混ぜて焼くだけ |

早速ひじき粥を作ってみましょう

ひじき粥(中期~)
材料
★ひじきドライパック…少々
★ご飯…150g
★お好みの野菜のみじん切り…50g
★出汁パック…1袋
水…500ml
作り方
- ★の材料を小鍋に入れ、最後に水を入れる
- 1をよく混ぜてから、強火にかける。
- 沸騰したら、弱火で15分煮る。出汁パックを取り出す。

いつものお粥に少しプラスするだけね

余っても大人のサラダにいれてドレッシングをかけて食べたりできて困りません。
つづいてひじきのお焼きです。

ひじきのお焼き(後期~)
材料
ひじきドライパック…少々
さつまいも…250g
水…100ml
お好みの野菜のみじん切り…50g
片栗粉…大さじ1杯
油…少々
作り方
- さつまいもを乱切りにし、耐熱容器に入れ水をかけて600Wのレンジで5分加熱する
- 1のさつまいもの皮を取り、野菜、片栗粉、ひじきドライパックを入れてよく潰し均一になるまで混ぜる
- 中火で熱したフライパンに2のタネを6つに丸めてのせていく
- 蓋をして片面4分ずつ焼いて完成

水で戻さなくていいから後片付けも楽そう

ひじき料理のハードルが下がります
最後はひじきハンバーグの作り方です。

ひじきハンバーグ(後期~)取り分けレシピ
材料
★挽肉…400g(今回は鶏むねを使用)
★ひじきドライパック…1袋
キャベツ…~1/4玉
★卵…1個
★片栗粉(または小麦粉)…大さじ2杯
油…少々
醤油…少々
みりん…少々
作り方
- キャベツを細かく刻んでおく。
- 1と★の材料をボウルにいれ、粘り気が出るまでよくこねる
- 油をひいて中火で熱したフライパンに2のタネを丸めてのせていく。蓋をして4分焼く。(大人の分も同時に作る場合はタネの大きさを変える。)
- 裏返して、蓋をし弱火で7~8分焼く。
- お好みで醤油、みりんを少し入れ絡める。後期は数滴たらす程度。赤ちゃんの分を取り出した後、大人用はさらに味付けを濃くするとおいしく食べられます。
- 大人用のハンバーグと赤ちゃん用のハンバーグが完成。

後期からの手づかみ食べにも良さそう

美味しそうに食べてくれました♡
いかがだったでしょうか?

他にもおうちコープ離乳食のおすすめ商品とオリジナルレシピをまとめた記事があるのでご覧ください。
ひじきドライパックのQ&A
- Qコープのひじきドライパックは店舗でも買える?
- A
取り扱っている店舗もありますが商品の取り扱いは各地域によって異なります。お近くの店舗に問い合わせてみるのがおすすめです。
- Qひじきドライパックが見つからないのはなぜ?
- A
店舗でも取り扱っている所もありますが商品の取り扱いは各地域によって異なります。おうちコープなどの宅配サービスでも時期によって売っている時、売っていない時があります。

私はおうちコープで売っている時に2~3個まとめ買いしています。
賞味期限も1年弱と長いです。
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食材宅配サービス | 送料無料期間 |
コープデリの解説記事 | 妊娠中~子が1歳未満 |
おうちコープの解説記事 | 妊娠中~子が3歳未満 |

口コミ、よくある質問、お得なキャンペーン情報等はリンク先の記事をご参照ください
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まとめ
ひじきドライパックは以下の点から離乳食に打って付けです。
- 原材料は国産芽ひじきだけ
- 面倒な水戻し不要
- 開封してそのまま調理できる
- カルシウム・食物繊維が豊富

完了期まで末永く使える優れもの。ぜひ離乳食作りに活用しましょう!
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東京・埼玉・千葉・茨城・栃木・群馬・長野・新潟在住の方はコープデリの特徴を解説した記事もご覧ください。
神奈川・静岡・山梨在住の方はおうちコープの特徴を解説した記事もご覧ください。
その他府県のコープのおすすめ離乳食が気になる方はこちらの記事もご参照ください。
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