この記事ではおうちコープのなめらかキューブを使った離乳食レシピを紹介します。
なめらかキューブは一番手間がかかる離乳初期食に重宝するわよね
中期食以降もすごく使えますよ
神奈川・静岡・山梨県内の利用者数No.1の生協の食材宅配で知られるおうちコープ。妊娠中～3歳未満の子がいる世帯は送料無料です。
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この機会にぜひお試ししてみましょう。
なめらかキューブとは
コープの離乳食の時短商品です。野菜をなめらかにペーストし、1口サイズのキューブ状に冷凍されています。
| 販売 | コープ |
| 種類 | 5種類 （①ほうれん草、②ほうれん草と小松菜、③おいも、④根菜、⑤緑黄色野菜） |
| 内容量 | 12個/袋 |
| 価格※ | 321円/袋 |
| 原材料 | 国産野菜（添加物不使用） |
レンジで解凍するだけで簡単に離乳食が完成します。
離乳食はなめらかにペーストした食材を1口からスタートします。小さなキューブだとロスが少なくて良いです。
添加物不使用で安心です
早速アレンジレシピを紹介します！
おうちコープの便利な食材と組み合わせた驚くほどの時短レシピです。
ジェノベーゼうどん（中期～）
材料
なめらかキューブ ほうれん草…2個
やわらかいミニうどん…1個
食塩不使用パラパラしらす…10g
作り方
- 全ての材料を器に入れて600Wのレンジで2分半加熱する。
- キッチンバサミなどで刻み、混ぜ合わせて完成
ホントに簡単ね
一皿で1食分の栄養がしっかり摂れて楽ちんです♪
鶏ささみクリームうどん（中期～）
2
食分離乳中期は2食分、後期～は1食分の量です。
材料
★ち～ちゃいうどん…1個
★国産野菜のみじん切りミックス…40g
★なめらかキューブ おいも…2個
ＣＯ・ＯＰ 鶏ささみフレーク …1/2缶
作り方
- ★の材料を器に入れて600Wのレンジで2分半加熱する。
- ＣＯ・ＯＰ 鶏ささみフレークの水分を軽く切って1に混ぜる。
- キッチンバサミで軽く刻んで完成。
またまた、レンチンだけ？
国産食材100％なのにレトルト並みの手軽さで作れるのは最高ですよね
野菜フレンチトースト（後期～）
砂糖なしでも美味しいフレンチトーストです。
材料
なめらかキューブ…2個
牛乳…大さじ2杯
卵…1個
食パン…1枚
油…少々
作り方
- なめらかキューブを600Wのレンジで50秒加熱し解凍し、牛乳・卵を加えてよく混ぜる。
- 1に食パンを片面2分ずつ浸す
- 油をひいて中火で温めたフライパンで2を両面じっくり焼く。
- 中までしっかり火が通ったら耳を切り落として完成。
凝った料理も簡単ね
単独のほうれん草が苦手でもふわふわのフレンチトーストなら食べてくれますよ
ほうれん草パンケーキ（後期～）
材料
パンケーキミックス…200g
卵…1個
牛乳…110ml
なめらかキューブ（ほうれん草）…4個
油…少々
作り方
- なめらかキューブを600Wのレンジで1分加熱し解凍する
- 1に牛乳、卵を加えよく混ぜる
- 2にパンケーキミックスを加え20～30回ざっくり混ぜ合わせる
- 薄く油を塗ったフライパンを中火～強火で加熱し、濡れ布巾の上でジュッと冷ます。
- 3の生地を4のフライパンに流し込み、弱火で蓋をして2分焼く
- 裏返して弱火で3分焼いて完成。
所感
- ほのかなヨモギのような草の香りのおいしいパンケーキです。大人にもGOOD！ほうれん草の苦みが全くなく、1歳の子供もパクパク完食してくれました。
苦みが少ないからおやつ作りにもぴったりです。
緑黄色野菜のおにぎり（完了期～）
材料
ご飯…80g
なめらかキューブ（緑黄色野菜）…2個
国産野菜のみじん切りミックス…20g
卵…2/3個
作り方
- 卵以外の材料を器に入れてラップをし、600Wのレンジで1分40秒加熱する
- 1をフォークでよく潰し混ぜる
- 溶き卵を600Wのレンジで1分加熱する。完全に火が通っている事を確認し、2に混ぜる。
- 2と3を混ぜ、ラップでおにぎりを作って完成
作ってみた感想
- 洗い物はお椀2つとフォークだけなので楽ちんです。緑黄色野菜の甘みや卵の旨味で、塩や醬油で味付けしなくても美味しく食べてくれました＾＾なめらかキューブの水分で普通のご飯で軟飯に近いおにぎりが作れました。
白米にマンネリ化してきたときはこんな風に混ぜご飯にすると良く食べてくれました。
いかがだったでしょうか？なめらかキューブを使った時短レシピ、参考になれば幸いです。
おうちコープは子育て割で手数料無料
おうちコープは妊娠中～3歳未満の子供がいる世帯は送料無料となっています。主な食材宅配サービスの子育世帯の送料割引の内容をまとめました。
| おうちコープ | パルシステム | らでぃっしゅぼーや | オイシックス | ヨシケイ | |
|---|---|---|---|---|---|
| 評価 | ◎ | 〇 | △ | × | × |
| 無料期間 | 妊娠中～3歳未満の子がいる世帯 | 妊娠中～1歳未満の子がいる世帯 | _ | _ | _ |
| 条件付き 割引期間 | 3歳～7歳未満: 5000円以上:無料 1500円以上:55円 1500円未満:165円 | 1歳～小学校入学前: 5000円以上:無料～220円 5000円未満:198～270円※1 | 妊娠中～子が3歳未満の間で最大3年間※2: 4000円以上:無料 4000円未満:480～700円※3 | _ | _ |
※1 在住エリアによる
※2 定期便に要登録（欲しい物がない週は注文不要）
※3 神奈川（全域）or 静岡・山梨の市部在住の場合
主要な食材宅配の中でも最も割引が大きいことが分かります。妊娠中（母子手帳取得）から子が3歳までの4年弱の間、商品価格だけで注文できてしまいます。お米や牛乳など重たい商品を玄関まで送料無料で届けてくれるのはとても助かりますね。
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おうちコープは商品も他社サービスと比較し圧倒的に低価格です。相場はスーパーと同じ～少し高めです。もちろん、通常の送料も他社より安いですよ！
詳細はおうちコープの利用料金を徹底解説！スーパー&他社との比較や我が家の食費事情を公開の記事をご覧ください。
契約期間に縛りがあるのでは…？
縛りはありません。無料期間中に解約・休止してもOKなんです！
商品はどれくらい購入しなきゃいけないの？
欲しい物がない時は何も注文しなくて大丈夫です。商品1つから注文できるので、いざという時に備えて一応入会しておいて損はありません。
1年間だと子育てでバタバタしているうちにすぐに終了してしまう感覚があるので、4年弱の無料期間は頼もしいですね！
まとめ
私が実際に作った離乳食の一例を紹介させていただきました。
食材の組み合わせを変えればアレンジは無限大！お気に入りのレシピを見つけてみましょう♪
子育て中に便利なおうちコープの食材宅配ついて知りたい方はこちらの記事もおすすめです。
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